Chegou o verão, hidrate-se!
![chegou-verao-hidrate-se.png](https://filtrosacquabios.com.br/media/1210/chegou-verao-hidrate-se.png)
O verão inicia-se oficialmente no dia 21 de dezembro de 2022, mas a onda de calor já está presente entre nós. Sendo assim, é muito importante estar atento a sua hidratação. ☀️💧
Suor, boca ressecada, fraqueza, pressão baixa e sonolência são alguns dos sintomas de desidratação. Quadro extremamente comum durante os dias quentes. Por isso, o ideal é beber água antes mesmo de sentir sede. Pois, a sede já é um indicador de desidratação.
Além da água, outras formas de se manter hidratado é consumir alimentos ricos em água, como frutas e legumes. E evitar o consumo excessivo de sal e bebidas alcóolicas.
Além de ingerir água, precisamos estar preocupados com a qualidade da água que estamos consumindo. Por isso, o ideal é consumir água filtrada ou purificada.
A Acquabios fornece diversas aplicações de filtros e purificadores de água conforme a sua necessidade. Confira nossos produtos aqui!