Conheça 3 aplicativos para lembrar de beber água

Beber água é uma das coisas mais importantes que podemos fazer para manter o nosso corpo saudável e funcionando adequadamente. No entanto, muitas pessoas se esquecem de beber água durante o dia, o que pode levar a uma série de problemas de saúde. Confira alguns aplicativos que vão te ajudar a lembrar de bater sua meta de ingestão água diária:

1. Beba Água Lembrete: Eleito como o Melhor Aplicativo de 2016, Top Aplicativo de Tendência e Melhor Aplicativo de Auto-ajuda pelo Google Play, o aplicativo ajuda a te lembrar de beber água durante o dia. Basta colocar seu peso e contabilizar os copos de água tomados durante o dia. Simples, rápido e prático! Outra vantagem do app é ter outras dicas para criar mais hábitos saudáveis para uma vida melhor. 
2. Lembrete de água – WaterMe: Além de lembrá-lo de consumir água, este aplicativo de lembrete para beber água também monitora seu consumo diário. Além disso, ao atingir sua meta diária você obtém conquistas que são motivadoras. 
3. Water Drink Reminder: O aplicativo te ajuda a calcular a quantidade de volume d`água de modo personalizado a sua necessidade diária. Lembrando você a hora de beber água, melhorando o seu balanço hídrico corporal por uma vida mais saudável. 

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